Biography

Merhaba, ben Melissa Çayır.
İstanbul Topkapı Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Antrenörlük bölünü mezunuyum. Hareketin yalnızca fiziksel değil, zihinsel ve duygusal iyilik hâli üzerinde de dönüştürücü bir gücü olduğuna inanıyorum. Pilates ve fitness antrenörü olarak, bireylerin vücut farkındalığını artırarak daha güçlü, dengeli ve sağlıklı bir yaşam sürmelerine destek oluyorum.

Her bireyin ihtiyacına özel yaklaşımlar geliştirerek, bilimsel temellere dayalı ve sürdürülebilir programlar sunuyorum. Amacım; danışanlarıma hem fiziksel olarak iyi hissettiren hem de yaşam kalitesini bütüncül şekilde destekleyen bir antrenman deneyimi kazandırmak.